Il Corso Yoga Amaca Fly Ondemand è appositamente strutturato per introdurre alla pratica di asana e meditazione a stretto contatto con l’elemento aria.
L’Amaca come compagna di viaggio e strumento per un intenso lavoro fisico ed energetico in un corso della durata di 100 ore
La pratica di Yoga Amaca Fly permette di sviluppare maggiore forza nella parte superiore del corpo nel suo lavoro di trazione.
Inoltre, è una pratica propedeutica alle posizioni di inversione, sia a livello fisico che psicologico.
Tra i benefici maggiori dello Yoga Amaca Fly, l’allungamento della colonna vertebrale in completo scarico, oltre ad un notevole miglioramento di equilibrio e propriocezione.
In aggiunta a tutto ciò, praticare su Amaca è divertente, emozionante e semplicemente unico!
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