Lezioni di Hatha Vinyasa Yoga – Base

In questo pacchetto troverai

• due lezioni da un ora e mezza,
• due lezioni da un ora
• ed una lezione da mezz’ora per un totale di 5 ore e mezza di lezioni di Hatha Vinyasa Yoga.

Oltre ad una meditazione guidata ed una tecnica di Pranayama, l’ arte del controllo dell’ Energia vitale.

Una volta acquistate saranno tue per sempre!

Queste lezioni sono adatte a chi ha già qualche base della pratica Yoga, oppure anche a chi non ha mai fatto Yoga, e vuole mettersi alla prova.

Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.