In questo pacchetto troverai 2 lezioni da un ora e mezza, 2 lezioni da un ora e due lezioni da mezz’ora per un totale di 6 ore.
Una volta acquistate saranno tue per sempre!
Queste pratiche sono specifiche per lavorare in maniera funzionale sui vari distretti e catene muscolari, utilizzando questo fantastico strumento che è lo Yoga.
La pratica dello Yoga ci permette di ottenere muscoli tonici e nello stesso tempo elastici, lavorando sul rafforzamento e contemporaneamente sulla distensione del corpo nella sua globalità.
Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.
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