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Corso Insegnanti Yoga Amaca Fly Ondemand

Manuale

Manuale Yoga Amaca Fly

Prima lezione

1 – Amaca base Esempio Lezione

AMACA BASE

2 – Amaca base

3 – Amaca base

4 – Amaca base

AMACA INTERMEDIE

5 – Intermedie

6 – Intermedie

AMACA AVANZATE

INSEGNARE YOGA AMACA FLY

10 – Controindicazioni sicurezza e fiducia

11 – Guida di una lezione

12 – La posizione del bozzolo e l’importanza della presenza a se stessi

13 – Respirazione e tecniche di Pranayama

14 – Guidare una meditazione su Amaca

15 – Il ruolo dell’Insegnante: base sicura e trampolino

Lezione Precedente

Lezione Successiva

1 – Amaca base

Corso Insegnanti Yoga Amaca Fly Ondemand
1 – Amaca base

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