Nel master in POWER YOGA potrai metterti alla prova con serie di asana intense che originano dal sistema tradizionale dell’Ashtanga Vinyasa Yoga sino ad incrociarsi con gli approcci più moderni dello Yoga dinamico in generale.
Attraverso la serie del Power Yoga imparerai a sequenziare la tua serie mirata alla preparazione di un asana apicale.
Grazie a questo Master potrai offrire ai tuoi allievi i benefici ultimi della pratica rinvigorendo e purificando il corpo di modo da essere pronti, partecipi, consapevoli dei passi successivi lungo quel percorso di consapevolezza che è l’Ashtanga Yoga: gli otto passi dello Yoga.
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Maggiori dettagli
1 Modulo completo
con 20 lezioni di durata variabile
Il primo Video Corso in Italia di Power Yoga veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito della disciplina dello Yoga.
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Cosa Imparerai
- Il sistema del vinyasa: bandhas, drishti e ujjayi pranayama
- Asana base, intermedie e avanzate
- Jump through e jump back
- Il Saluto al Sole A e B
- Interazione corpo – mente
- Yoga sutra: sadhana pada e gli otto rami dello yoga
Cosa sarai in grado di fare
Nel master in POWER YOGA potrai metterti alla prova
con serie di asana intense che originano dal sistema
tradizionale dell’Ashtanga Vinyasa Yoga sino ad
incrociarsi con gli approcci più moderni dello Yoga
dinamico in generale.
Imparerai a sequenziare la tua serie mirata alla
preparazione di un asana apicale ed apprenderai
delle forme fisse di sequenziamento che ti saranno
utili nella creazione della tua classe di POWER.
Di fondamentale importanza sarà lo studio
di elementi pratici come:
– Bandhas
– Drishti
– Respiro Ujjayi
Attraverso le serie del POWER YOGA potrai
offrire ai tuoi allievi i benefici ultimi della pratica
rinvigorendo e purificando il corpo di modo da
essere pronti, partecipi, consapevoli dei passi successivi
lungo quel percorso di consapevolezza che è
l’Ashtanga Yoga: gli otto passi dello Yoga.
Svolgimento Prova di Esame
Per il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.
Il Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
- ESAME TEORICO: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla che ti sarà inviato via mail.
N.B: Esame GRATIS entro un anno dall’acquisto, oltre € 150,00.
per la versione Guru è sempre incluso
Per sostenere l’esame invia una richiesta via email a segreteria@yogaformazione.it.
Il test ha una durata di 60 minuti (abbondantemente sufficienti) dal momento del ricevimento.
Ti invitiamo a concordare preventivamente un orario con la segreteria
(disponibile dal lunedì al venerdì, 9:00-13:00 e 14:00-18:00).
Riceverai l’esito e il Diploma Yoga Alliance via email.
Se vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)
Costo esame €150 esclusi vitto e alloggio
